Premium

Op zoek naar geluk en ontspanning? Vergader met jezelf

Yogadocent en schrijfster Sat Kirtan: ,,Mensen laten zien hoe ze meer plezier kunnen hebben in hun werk”.
© Foto Ella Tilgenkamp

We kennen het allemaal wel: overvolle agenda’s, een druk gezinsleven, een veeleisende baan, noem maar op. Tel daar nog bij op de aandacht die door de online wereld wordt opgeslokt. Een beetje tijd voor jezelf schiet er daardoor vaak helemaal bij in.

Volgens Kundalini yogalerares Sat Kirtan Kaur Khalsa uit Hoofddorp wordt het hoog tijd eens wat beter voor onszelf te gaan zorgen. In haar nieuwste boek ’Vergader met Jezelf’, dat op 1 oktober verschijnt, vertelt zij hoe we dit kunnen doen.

Meer nieuws uit Achtergrond

Ombudsman

Ombudsmannen Durk Geertsma & Ed Brouwer springen in de bres voor de consument.