Premium
De sauna verhoogt je weerstand
Eén keer per week of eens per twee weken naar de sauna zou goed zijn voor de gezondheid.© foto 123RF
Laura van Horik
Een steeds breder publiek weet tegenwoordig de sauna te vinden. Tussen 2010 en 2016 steeg het saunabezoek met maar liefst 42 procent, en tussen 2016 en 2017 bracht één op de tien Nederlanders minstens één keer per jaar een bezoek aan de sauna. Maar hoe gezond is het?
Dagelijkse nieuwsbrief
Meer nieuws uit Achtergrond
Zonder Mila, die ze zelf opleidt tot hulphond, was Lyanne Jonkers er nu niet meer geweest
Smartwatches kunnen je slaap helemaal niet meten. Ze kunnen je zelfs op het verkeerde been zetten waardoor je juist een slaapprobleem ontwikkelt
Geen Elfstedentocht meer, nooit meer de insecten van je auto hoeven te poetsen. Ouderen maken mee hoe ons landschap verandert. Dat kan verdrietig maken. Hoe ga je om met gevoelens van rouw?
Post-covid door werk? ’Dan baas aansprakelijk’
Geldnanny: ’Leer je kind nu al hoe het met geld moet omgaan’
Het is lente: Tover je tuin om tot natuurparadijs
