Premium

He blijf je thuis fit? Trap op, trap af, en door!

Sportclub dicht, sportschool dicht, (noodgedwongen) thuiswerken in ’een vermoedelijk ergonomisch minder verantwoorde omgeving’: zie maar eens in beweging, of soepel te blijven. Olga Commandeur, ’onze’ tv-fitgoeroe uit Beverwijk, weet raad.

Aan de telefoon - coronapreventie - kletst Commandeur tussen het klussen door honderduit. Er valt veel te doen voor wie aan huis gebonden is en wie toch wil kunnen blijven bewegen, en ingewikkeld hoeven die oefeningen helemaal niet te zijn. Ook zonder de apparaten van het fitnessinstituut blijft er genoeg mogelijk, legt de Beverwijkse (61) uit.

Meer nieuws uit IJmond

Ombudsman

Ombudsmannen Durk Geertsma & Ed Brouwer springen in de bres voor de consument.